大足城区舞蹈培训学校 少儿舞蹈培训 在线免费咨询

有很多舞友问我们，怎么给3岁，4岁，5岁的孩子练基本功、练习技巧;有3岁、4岁、5岁多孩子就被家长送去学舞蹈，有的孩子学会倒立下腰劈叉，有的孩子就不会，所以有的家长看孩子学了几个月舞蹈还不会下腰劈叉很着急，这是很多家长对舞蹈的普遍认识，以为孩子只要会劈个叉、下个腰，那就是会跳舞了，那么孩子学舞蹈究竟什么才是科学的?

不宜在坚硬的地面上反复进行跳练习，否则会对下肢骨化点产生过大和过频的，易引起骨化点过早骨化或骨损伤;同时要避免做过多地从高处向下跳的练习，防止骨盆变形。大、中、小跳要结合起来进行，不可安排强度过大、密度过大的大跳练习。

由于儿童少年骨易发生弯曲和变形，所以在舞蹈教学训练中首先要解决学生的正确身体姿势，例如正确的站、里、蹲、跳等动作姿态。训练中注意对身体各部分的全面训练，多进行对称练习，否则易造成发育不均衡。脊柱变形等。