大足城区舞蹈培训 少儿舞蹈培训 欢迎在线咨询

舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更*，动作更灵敏。

舞蹈专业训练中，不宜过早安排力量性练习。在力量练习时，负重、练习次数过多、时间过长，会影响下肢的正常发育，引起腰的变形，足弓下降，影响身高增长。所以应以自身重量的练习为主，采取交替进行的方法。

如今越来越多的家长注意培养孩子们的全面发展，更有越来越多的孩子因此走进了舞蹈课堂，原因很简单——舞蹈不仅对孩子身体的成长和气质的培养有很多益处，同时可以促进他们在其他方面的共同进步。